Tahinli Patlican Mezesi Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tahinli patlıcan mezesi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Doyurucu ve besleyici olan bu meze, patlıcan ve tahin kombinasyonu ile sağlıklı bir alternatif sunar. Kolay yapımı ile sofralarınıza zenginlik katacak bir tariftir.
10 Ekim 2024

Tahinli Patlıcan Mezesi Tarifi, Nasıl Yapılır?


Tahinli patlıcan mezesi, Türk mutfağının öne çıkan meze çeşitlerinden biridir. Özellikle mezeler arasında yer alan bu lezzetli tarif, hem besleyici hem de oldukça doyurucudur. Patlıcanın türevleri, özellikle de tahin ile birleştiğinde ortaya çıkan lezzet, hem damak zevkine hitap eder hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Bu yazıda, tahinli patlıcan mezesi tarifini detaylı bir şekilde inceleyecek ve besin değerlerini ele alacağız.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 3-4 yemek kaşığı tahin
  • 1-2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 limonun suyu
  • Zeytinyağı (üzerine gezdirmek için)
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Maydanoz (süslemek için)

Yapılışı


Tahinli patlıcan mezesi yapımı oldukça basit bir süreçtir. İşte adım adım tarifi:

1. Patlıcanları Hazırlama: Patlıcanları alacalı şekilde soyun ve ortadan ikiye kesin. Kesilen patlıcanları tuzlayarak 20-30 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve pişirme sırasında daha az yağ çekmelerini sağlayacaktır.

2. Patlıcanları Pişirme: Bekleme süresi sona erdikten sonra, patlıcanları durulayın ve fazla suyunu sıkarak çıkartın. Ardından, fırında veya ızgarada pişirin. Fırında pişirmek istiyorsanız, 200 dereceye ayarlayın ve yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Patlıcanların yumuşak ve altın rengi alması yeterlidir.

3. Tahinli Karışımın Hazırlanması: Pişen patlıcanları soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra bir kaba alın ve çatal yardımıyla ezerek püre haline getirin. Üzerine tahin, limon suyu, ezilmiş sarımsak ve tuzu ekleyin. Karışımı iyice karıştırın. 4. Sunum: Hazırlanan karışımı servis tabağına alın ve üzerine zeytinyağı gezdirin. Dilerseniz maydanoz ile süsleyerek sunum yapabilirsiniz.

Servis Önerileri

Tahinli patlıcan mezesi, genellikle rakı ve diğer alkollü içeceklerle birlikte servis edilir. Ayrıca yanında taze ekmek, pita veya kızarmış pide ile birlikte sunulması önerilir.

Besin Değerleri

Tahinli patlıcan mezesi, besin değerleri açısından zengin bir alternatiftir:
  • Kalori: 100 g için yaklaşık 120 kcal
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 8 g (tahinden gelen sağlıklı yağlar)
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 4 g
  • A, C vitamini ve mineraller (özellikle kalsiyum ve demir) açısından zengindir.

Ekstra Bilgiler

- Tahin, susamın öğütülmesiyle elde edilen bir besin maddesidir ve zengin bir kalsiyum kaynağıdır.- Patlıcan, lif içeriği yüksek bir sebzedir ve sindirim sistemine fayda sağlar.- Mezeyi hazırlarken kullanılan malzemelerin kalitesi, lezzeti doğrudan etkileyecektir. Özellikle zeytinyağı ve tahin seçimi önemlidir.- Bu meze, vegan ve vejetaryen beslenme tarzına uygun bir alternatif sunar. Tahinli patlıcan mezesi, hem lezzeti hem de besin değeriyle sofralarınıza zenginlik katacak bir tariftir. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu meze, misafirlerinizi etkileyecek bir seçenek olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Giray 10 Ekim 2024 Perşembe

Tahinli patlıcan mezesi yapmayı denediniz mi? Patlıcanları hazırlarken tuzlama işlemi gerçekten işe yarıyor mu, acılığını alıp daha lezzetli hale getiriyor mu? Fırında pişirirken altın rengini alması için ne kadar süre bekletiyorsunuz? Tahin ve limon karışımını eklerken hangi oranları tercih ediyorsunuz? Sunumda maydanoz kullanmak, görselliği artırıyor mu? Ayrıca, bu mezeyi rakı ile birlikte servis ettiğinizde misafirlerinizden nasıl tepkiler alıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Giray,

Tahinli Patlıcan Mezesi Deneyimi
Evet, tahinli patlıcan mezesi gerçekten lezzetli bir seçenek. Patlıcanları tuzlamak, acılığını almak ve daha yumuşak bir doku elde etmek açısından oldukça faydalı. Tuzlama işlemi, patlıcanların su salmasını sağlayarak acılığını azaltır ve pişirme sırasında daha lezzetli bir hale gelmelerine yardımcı olur.

Fırında Pişirme Süresi
Patlıcanları fırında pişirirken, altın rengini alması için genellikle 20-30 dakika kadar bekletiyorum. Tabii ki, fırınınızın ısısına bağlı olarak bu süre değişebilir. Patlıcanların iyice yumuşaması ve renk alması için ara ara kontrol etmekte fayda var.

Tahin ve Limon Oranı
Tahin ve limon karışımını hazırlarken, genellikle 2-3 yemek kaşığı tahin ile 1 yemek kaşığı limon suyu kullanmayı tercih ediyorum. Bu oran, hem lezzet dengesi sağlıyor hem de mezeye hoş bir asidik tat katıyor.

Sunumda Maydanoz Kullanımı
Sunumda maydanoz kullanmak, gerçekten görselliği artırıyor. Yeşil rengi ve tazeliği, mezeye hoş bir dokunuş katıyor ve sunumu daha çekici hale getiriyor.

Rakıyla Servis Tepkileri
Bu mezeyi rakı ile birlikte servis ettiğimde genellikle misafirlerimden olumlu tepkiler alıyorum. Mezelerin lezzeti ve tahinin yumuşak dokusu, rakının yanında harika bir uyum sağlıyor. Özellikle rakı sofralarında tercih edilen bir meze olduğunu söyleyebilirim.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Köpoğlu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Köpoğlu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Çeşitleri Nelerdir?
Meze Çeşitleri Nelerdir?
Kırmızı Biber Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Biber Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kolay Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Kolay Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Meze Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Meze Tarifi ve Malzemeleri