Nermin Yazılıtaş Kuru Domates Mezesi Tarifi, Nasıl Yapılır?

Kuru domates mezesi, Akdeniz mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Nermin Yazılıtaş'ın tarifiyle hazırlanan bu meze, zeytinyağı, sarımsak ve baharatlarla zenginleştirilmiş kuru domateslerin eşsiz tadını sunar. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir.

28 Ekim 2024
Kuru domates mezesi, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Nermin Yazılıtaş'ın tarifi ile bu geleneksel meze, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunar. Kuru domatesler, güneşte kurutularak yoğun bir tat kazanır ve bu tarifle birlikte zeytinyağı, sarımsak ve baharatlarla harmanlanarak mükemmel bir atıştırmalık haline gelir.

Kuru Domatesin Faydaları


Kuru domates, taze domatese göre daha yoğun besin değerlerine sahiptir. İçerdiği likopen sayesinde antioksidan özelliği taşıyan kuru domates, kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca, vitamin C, vitamin K, potasyum ve lif açısından zengindir.

Malzemeler


  • Kuru domates (200 gram)
  • Zeytinyağı (1/2 su bardağı)
  • Sarımsak (3 diş, ezilmiş)
  • Taze fesleğen (bir avuç, doğranmış)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle kuru domatesleri sıcak suya koyarak 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, domateslerin yumuşamasını sağlayacaktır.

2. Domatesleri süzün ve bir kenara alın.

3. Bir kapta zeytinyağını, ezilmiş sarımsakları, doğranmış fesleğeni, tuzu ve karabiberi karıştırın.

4. Yumuşayan kuru domatesleri hazırladığınız zeytinyağlı karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın.

5. Karışımı bir cam kavanoza aktarın ve üzerini zeytinyağı ile kaplayın.

6. Kuru domates mezesini en az 1 gün buzdolabında dinlendirin. Bu süre zarfında lezzetlerin birbirine geçmesi sağlanacaktır.

Servis Önerileri

Kuru domates mezesi, özellikle aperatif olarak ya da mezeler arasında sunulabilir. Ekmek dilimleri, krakerler veya sebzeler ile servis edilmesi önerilmektedir. Ayrıca, salatalara veya makarna yemeklerine de eklenerek zenginleştirilebilir.

Besin Değerleri

- Kalori: 200 kcal (100 gram kuru domates için)- Protein: 6 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 30 g- Lif: 3 g- Vitamin C: %20 günlük ihtiyaç- Potasyum: %10 günlük ihtiyaç

Ekstra Bilgiler

Kuru domates, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda uzun raf ömrü ile de dikkat çeker. Bu nedenle, yaz aylarında yapılan domateslerin kurutulması, kış aylarında tüketmek üzere sağlıklı bir alternatif sunar. Kuru domates mezesi, aynı zamanda vejetaryen ve vegan beslenme tarzına uygun bir seçenektir.

Bu tarif, Nermin Yazılıtaş'ın geleneksel yöntemleriyle hazırlanmış olup, hem sağlıklı hem de lezzetli bir meze arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Kuru domates mezesi, misafirlerinize sunabileceğiniz etkileyici bir lezzet olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Samiha 11 Ekim 2024 Cuma

Kuru domates mezesi tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle zeytinyağı ve sarımsakla harmanlanması fikri çok cezbedici. Kuru domateslerin besin değerleri de oldukça etkileyici, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olacağını düşünüyorum. Dinlendirme süresi de lezzetin oturması için önemli görünüyor. Sizce bu mezeyi en iyi hangi tür ekmek veya kraker ile servis etmek daha uygun olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Samiha,

Kuru domates mezesi denemek için sabırsızlanmanızı anlıyorum, gerçekten çok lezzetli bir atıştırmalık!

Servis Önerileri: Bu mezenin en iyi şekilde tadını çıkarmak için, hafif ve gevrek ekmekler tercih edebilirsiniz. Özellikle fırında hafifçe kızartılmış baget ekmek, bu mezeyle harika bir uyum sağlıyor. Bunun yanı sıra, zeytinyağlı veya baharatlı krakerler de güzel bir alternatif olabilir.

Garnitür Önerileri: Mezeyi servis ederken yanına zeytin, beyaz peynir veya kızarmış sebzeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz. Bu tür tamamlayıcılar, kuru domatesin lezzetini daha da öne çıkaracaktır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Köpoğlu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Köpoğlu Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Meze Çeşitleri Nelerdir?
Meze Çeşitleri Nelerdir?
Kırmızı Biber Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Kırmızı Biber Mezeleri Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Havuç Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Meze Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kolay Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Kolay Meze Tarifleri ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Meze Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Meze Tarifi ve Malzemeleri